Vērtīgs enerģijas avots aktīviem cilvēkiem. Labvēlīgs papildinājums veselīgam uzturam.
- Enerģija ķermenim un smadzenēm
- Keto draudzīgs
- Ļoti labi bioloģiski pieejams
- Viegli sajaucams
- Bez smaržas un garšas
- Nearomatizēts, gatavs lietošanai
Vidējas ķēdes triglicerīdu (MCT) eļļa ir uztura bagātinātājs, ko var pievienot kokteiļiem, kafijai vai tējai un pārtikai, nemainot to tekstūru. Tas ir veselīgs ātras enerģijas avots, jo MCT eļļa viegli sagremojas, tās uzsūkšanai zarnās nepieciešams mazāk fermentu un žultsskābju. Atšķirībā no garas ķēdes triglicerīdiem (LCT) MCT uzsūcas ātrāk un vieglāk, tāpēc tās neuzkrājas tauku šūnās enerģijai. Ja MCT netiek izmantoti enerģijai, tie veido ketonus, kas novērš katabolismu un veicina muskuļu augšanu.
MCT eļļa uzlabo arī svara zudumu, jo, bagātinot uzturu ar MCT un samazinot citu tauku (kokosriekstu un olīveļļas) uzņemšanu, var veicināt organismā uzkrāto tauku samazināšanos. MCT eļļas pievienošana ikdienas uzturā palīdz ātrāk just sāta sajūtu. Produkts arī nodrošina enerģiju smadzeņu šūnām un uzlabo smadzeņu funkcijas, palīdz novērst sirds slimības, samazina holesterīna līmeni un iekaisumus, kā arī palīdz stiprināt imūnsistēmu. MCT eļļa ir piemērota ketogēnai, vegāniskai un veģetārai diētai.
Tīrai MCT eļļai ir pievienots beta-karotīns - A vitamīna prekursors, spēcīgs antioksidants. Organismā beta-karotīns pārvēršas A vitamīnā tikai tik daudz, cik nepieciešams, tas nozīmē, ka nav pārdozēšanas riska.
