Kā izvairīties no smaguma sajūtas, ēdot tradicionālos zirņus, un citi padomi labsajūtai Ziemassvētkos
Svētkos mēdzam vairāk baudīt gan dažādus našķus, gan tradicionālos ēdienus. Kā šo laiku pavadīt veselīgāk un rūpēties par savu ...
11.05.2020.
Graudaugu pagatavošanas ieteikumi Tavai ēdienkartei!
11.05.2020.
Graudaugi ir mūsu ēdienkartes pamatu pamats – tos ēdam brokastīs, pusdienās, vakariņās, gatavojam uzkodās… Taču graudaugi nav vien griķi un rīsi! Turklāt to pagatavošanas iespējas ir tik plašas! Noskaties sertificētas uztura speciālistes Lienes Sondores padomus graudaugu pagatavošanai un iekļaušanai uzturā un izmēģini ko jaunu – vēl neizmēģinātus graudaugus vai jau labi zināmos, bet jaunās, interesantās receptēs!
Citi raksti
Slavenais Islandes ķērpis – kā tas noder saaukstēšanās un vīrusu sezonā?
Islandes ķērpis ir viena no populārākajām ārstniecības augu sastāvdaļām, kas sastopama dažādos līdzekļos gan saaukstēšanās profilaksei, gan ...
Idejas veselīgām un noderīgām svētku dāvanām
Kā svētkos savai ģimenei un draugiem dāvanās izvēlēties kaut ko īpašu, patiesi noderīgu – dāvanas, kas paustu rūpes? Padomos dalās ...
